Καλέστε τώρα: 2102615284

Υγιεινές Συνταγές - συνταγή για γλυκό

Αρχική / Υγιεινές Συνταγές

Γρήγορα μπισκότα

Γρήγορα και υγιεινά μπισκότα έτοιμα σε 15' με βρώμη και αμύγδαλα με ελαιόλαδο και μαύρη σοκολάτα.

Μάθε περισσότερα

Παστελάκια

Υγιεινό και νόστιμο παστελάκι, θα σου δώσει άμεσα ενέργεια και πρωτεΐνες, φτιάχνεται εύκολα στο σπίτι μέσα σε λίγα λεπτά με ότι ξηρούς καρπούς και σπόρους έχεις 

Μάθε περισσότερα

Μπάρα σοκολάτας

Μια πιο υγιεινή και θρεπτική εκδοχή μπάρας που δε στερείται γεύσης.

Μάθε περισσότερα

Κρύα κρέμα βρώμης - σπόρων chia

Ιδανική για πρωινό αφού συνδυάζει όλα τα μακροθρεπτικά συστατικά για ένα ισορροπημένο γεύμα.

Μάθε περισσότερα

Ενεργειακές μπαλίτσες βρώμης

Ιδανικός συνδυασμός σύνθετων υδατανθράκων, φυτικών ινών και καλών λιπαρών για να διατηρήσεις την ενέργειά σου σταθερή.

Μάθε περισσότερα

Healthy παγωτό

Υγιεινό και γρήγορο παγωτό με φρούτα, χωρίς ζάχαρη.

Μάθε περισσότερα

Banana Dog Bites

Χρειάζεσαι μόνο 3 υλικά και 3 λεπτά...

Μάθε περισσότερα

Σοκολατόπιτα βρώμης (brownie baked oatmeal)

Αν δεν εχεις δοκιμάσει baked oatmeal ξεκίνα με αυτή τη σοκολατένια εκδοχή. 

Μάθε περισσότερα

Πρωτεϊνούχο Brownie Σοκολάτας

Πρωτεϊνούχο brownie με υπέροχη σοκολατένια γεύση, που κανείς δε μπορεί να καταλάβει το κρυμμένο συστατικό.

Μάθε περισσότερα

Μάφιν μπανάνας με πίτουρο σιταριού

Το πιο θρεπτικό γλυκό πρωινό για να ξεκινήσεις με κέφι τη μέρα σου.

Μάθε περισσότερα

Το τέλειο μπανανόψωμο

Αυτό το μπανανόψωμο έχει τέλεια υφή - υγρή, βελούδινη και ελαφριά, στη σωστή ποσότητα γλυκύτητας.

 

Μάθε περισσότερα

Μπάρα σοκολάτας με ξηρούς καρπούς

Ένα γλυκό χωρίς συμβιβασμούς στη γεύση, αλλά με πολλά υγιεινά συστατικά.  

Μάθε περισσότερα

Σοκολατένια μους αβοκάντο

Μια υγιεινή επιλογή που θα ικανοποιήσει σίγουρα την επιθυμία σου για γλυκό, χωρίς να αυξήσει το σάκχαρό σου.

Μάθε περισσότερα

Μπισκότα κολοκύθας με κομματάκια σοκολάτας

Αν σας έχει μείνει κολοκύθα λόγω εποχής φτιάξτε αυτά τα πανεύκολα μπισκότα με κολοκύθα και σοκολάτα, με λιγότερο από 10 λεπτά προετοιμασία.

Μάθε περισσότερα

Σοκολατένιες μπουκιές με φυστικοβούτυρο

Αν αγαπάς το συνδυασμό φυστικοβούτυρου και σοκολάτας αυτή η συνταγή είναι για σένα!

Μια πολύ εύκολη συνταγή για την απογευματινή υπογλυκαιμία! Δοκιμάστε τη!

Μάθε περισσότερα

Pancakes παντζαριού

Αυτά τα γλυκά pancakes παντζαριού δεν περιέχουν ούτε ζάχαρη, ούτε αλεύρι.

 

Μάθε περισσότερα